Yoga dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit yang terbilang kronis, pasalnya alternatif ini dilakukan tanpa mengkonsumsi obat-obatan dalam proses penyembuhan penyakit. Berbagai macam penyakit yang dapat disembuhkan dengan yoga sendiri seperti penyakit kronis yakni asma dan rematik. Untuk penyakit diabetes, yoga tidak dapat menyembuhkan secara total, tetapi dapat menormalkan gula darah.
Selain itu, yoga juga dapat menyembuhkan sakit pinggang dan gangguan pencernaan secara alami, hingga sakit kepala tak tertahankan yang menjadi gejala migrain.
Menurut Boldsky, ada sepuluh penyakit yang dapat disembuhkan dengan yoga yang meliputi salah satunya adalah Asma. Saat penyakit asma menyerang, tentu anda membutuhkan inhaler dalam waktu itu, tetapi dengan melakukan yoga secara rutin maka dapat menjadi obat jangka panjang bagi tubuh Anda. Selain itu, yoga juga dapat menyembuhkan Hipertensi, Sakit punggung bagian bawah, Rematik, Masalah pada hati, Depresi, hingga penyakit Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) yang menyerang organ intim wanita muda.
Berdasarkan penyakit diatas, ada beberapa pose yoga yang dapat membantu menyembuhkan penyakit-penyakit tersebut, seperti yoga asanas dan meditasi dapat menyembuhkan tekanan darah tinggi penderitanya. Untuk penderita migrain dapat menggunakan pose yoga seperti sirsasana atau headstand, hingga pose yoga tadasana atau pohon untuk penderita nyeri punggung bawah.
Yoga terbukti dapat menyembuhkan atau meredakan beberapa gangguan kesehatan yang dapat terbilang kronis. Tentu asupan obat-obatan yang tidak baik jika digunakan terus menerus, Anda dapat mencoba yoga sebagai alternatif penyembuhan penyakit.
Sumber berita: detikhealth.com dan merdeka.com
Editor : Ananda Ratu Ayu Kemuning
2,708 total views, 3 views today